知っていて損はない身体に役立つハーブ&スパイスたちの効能まとめ

知っていて損はない身体に役立つハーブ&スパイスたちの効能まとめ

料理に使用するハーブやスパイスには、風味を加える役割のほかに、身体に良い作用があるものが多いです。当然、美容にも嬉しい効果が期待できるものばかり。 よく料理に使われる代表的なハーブやスパイスたちの効能を、「 mindbodygreen 」の記事より紹介します。 ...

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ココナッツオイルで口をゆすぐ「オイルプリング」のやり方と効果

ココナッツオイルで口をゆすぐ「オイルプリング」のやり方と効果

食用にも美容にも役に立つココナッツオイルは、いまや人気アイテムですが、ココナッツオイルはオーラルケアにも役に立つことをご存知ですか? オイルで口をゆすぐ「オイルプリング」という発想には、慣れていないと驚くかもしれません。そもそもインド古来の健康法、「アーユルヴェーダ」の...

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フレームとワインのコルクで作るおしゃれなアクセサリーホルダー

フレームとワインのコルクで作るおしゃれなアクセサリーホルダー

アクセサリーをきちんと整理しないと、ピアスが片方無くなったり、使いたい時にどこにいったのかわからない、なんてことになりがち。 せっかくならおしゃれにディスプレイできるアクセサリーホルダーを自分で作りましょう。 ここでは、ワインコルクを使って簡単に作れるおしゃれなアクセサ...

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考えないで感じよう。「全体意識」を生きると人生は上手くいく

考えないで感じよう。「全体意識」を生きると人生は上手くいく

小さいとき、家の前にある電線に渡り鳥がやってきて、さえずり合う光景をよく眺めていました。何百匹という鳥たちが電線を埋めつくし、そのさえずりはさながら合唱のように響いていました。個々がそれぞれさえずっていたかと思うと、ある瞬間、いっせいに空に飛び立つのです。 私は幼心に不...

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麻炭とココナッツオイルで作るナチュラルなアイライナー

麻炭とココナッツオイルで作るナチュラルなアイライナー

敏感な目の周りのメイクは、極力、天然の素材のものを使用したいものです。敏感肌で本当はアイメイクはしないほうが良いけれど、でも、アイラインはやっぱり使いたいというときに、キッチンにあるもので作れるアイライナーの作り方を紹介します。 材料 ・ココナッツオイル 小さじ2 ...

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セルライトや目の下のクマに効果あり。コーヒーオイルの作り方

セルライトや目の下のクマに効果あり。コーヒーオイルの作り方

コーヒー好きならぜひ試して欲しい美容アイテムが「コーヒーオイル」。抗酸化作用があり、カフェインを含むコーヒーオイルは、血行を良くする効果が期待できます。セルライトや目の下のクマに良いほか、お肌を明るくする作用もあるとか。さらに、ヘアケアにもばっちりなオイルで、育毛作用や、髪のツヤ...

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ハロウィンのカボチャを化学薬品を使わずに長持ちさせる方法

ハロウィンのカボチャを化学薬品を使わずに長持ちさせる方法

ハロウィンといえば、パンプキンのお化け「ジャックランタン」。かぼちゃを切り抜いて作るランタンを家の前に飾るのは、ハロウィンの楽しみかたのひとつです。 でも、せっかく作ったジャックランタンが、すぐに腐ったりカビてしまうのは悲しいですよね。 かといって、漂白剤や防腐剤など、...

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空きカンに穴を開けるだけのDIYランタン

空きカンに穴を開けるだけのDIYランタン

[Image Source: CraftFoxes ] 料理で使ったあとの空きカン。ただ、ゴミに出すのはもったいないと感じることはありませんか? 空きカンにはいろいろなDIY方法がありますが、ここではランタンの作り方を、「 Craft Foxes 」より紹介します。...

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100円ショップで買った小物でクリスマスデコレーションを作ろう

100円ショップで買った小物でクリスマスデコレーションを作ろう

クリスマスにお部屋になにか手作りの物を飾りたい。でも、予算も時間もないし、おまけに不器用という人。大丈夫です! 100円均一の商品だけで簡単におしゃれなものが作れます。コスパも抜群な、クリスマスデコアイディアを紹介します。 材料 100均で購入するもの ・クリス...

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ハロウィンにぴったりなキラキラパンプキンのキャンドルホルダー

ハロウィンにぴったりなキラキラパンプキンのキャンドルホルダー

ハロウィンやクリスマスシーズンは、キャンドルを飾るのにぴったりな時期。 可愛いキラキラパンプキンのキャンドルホルダーの作り方を、 YouTube動画 から紹介します。  [image source: YouTube Lisa Pullano ] 作り方はこちらの動画の...

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ハロウィンの仮装はどうする? 手作りコスチューム&メイクアップのアイディア

ハロウィンの仮装はどうする? 手作りコスチューム&メイクアップのアイディア

[Image Source:  Instagram user vintageortacky ] 日本のハロウィンも年々盛り上がりを見せており、ハロウィン当日は街では仮装した人も多く見かけるようになりました。今年のハロウィンは、思い切って手作りのコスチュームに挑戦しません...

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使用済みの電球をリサイクルして作るプランターでお部屋に緑を

使用済みの電球をリサイクルして作るプランターでお部屋に緑を

切れた電球の処理、面倒だと思っていませんか? 邪魔でしかなかった古い電球、ちょっとした作業で、おしゃれなプランターとして再利用できます。 [ the hipster home ] [ the good stuff ] 電球プランターの作り方 それでは...

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簡単でオシャレ。削らなくても出来るハロウィンのパンプキンデコレーション

簡単でオシャレ。削らなくても出来るハロウィンのパンプキンデコレーション

ハロウィンでお馴染みのデコレーションといえば、パンプキンランタン。 でも、大きなかぼちゃを削るのは、けっこうしんどい作業。 そこで、削らなくてもオシャレにお部屋やお庭に飾れる、ハロウィンパンプキンのアイディアを紹介します。(参考: BRIT+CO ) [ BRIT+C...

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空き瓶と油性マジックで作れるハロウィンランタン

空き瓶と油性マジックで作れるハロウィンランタン

空き瓶に油性マジックでペイントした可愛いハロウィンランタンのアイディアを、海外サイト「 Adventure in a box 」で見つけたので紹介します!  [ Adventure in a box ] ハロウィンランタンの作り方 用意するもの ・空き瓶 ・紫...

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マッチ箱で作るクリスマスオーナメント

マッチ箱で作るクリスマスオーナメント

クリスマスシーズンにはクリスマスオーナメントでお部屋を飾りたいもの。 手作りでなにか簡単なものを作りたいという人は、マッチ箱を使って、可愛らしい手作りオーナメントを作ってみてはいかがでしょう?  [ A Creative Dream ] マッチ箱オーナメントの...

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